Začínáš cvičit doma?

Vítej na správné adrese

Jsem online fitness trenér a zaměřuji se na posilování s vahou vlastního těla v domácích podmínkách. Trenérství se věnuji 6 let a pracoval jsem s více než stovkou klientů, které už poslouchá jejich tělo.  Od cyklistiky a přes TRX jsem se dostal k silovým tréninkům doma bez použití jakýchkoliv nástrojů či pomůcek. Cvičením doma šetříš svůj čas i peníze.

Videokurz

Jak si ze cvičení udělat návyk

Díky tomuto videokurzu můžeš začít cvičit právě teď a právě tady. Nejjednodušší pojetí fitness všech dob.

Podívej se na úvodní upoutávku a získej zdarma plán pro řízení svoji tělesné energie.

Něco málo o mně

Jsem nadšený cyklista, fitness trenér, spinning instruktor a masér. Momentálně si užívám sportování naplno bez zdravotního omezení, ale ne vždy tomu tak bylo. Před několika lety se zdálo, že budu muset se sportováním nadobro přestat a bez nadsázky se dá říct, že mi sportování zachránilo smysluplný život. Pravidelné cvičení mě učí trpělivosti, disciplíně a posiluje moje sebevědomí. Díky cvičení jsem šťastnější v osobním životě, dosahuji lepší výsledků v obchodě a jsem oblíbenější ve společnosti.

Inspiruji lidi k tomu, aby si na cvičení každý našel to své a získal tělo, jaké chce. Díky posilování těla, trpělivosti a pevné vůli budeš vést kvalitnější a šťastnější život.

Členský klub MK online fitness

Na těchto stránkách si můžeš pořídit členství v MK online fitness klubu.

Díky členství v MK online fitness programu získáš energii pro splnění svých snů.

Co říkají moji klienti

TRX je skvělé cvičení, pomohlo mi s posílením zad a středu těla, a nedám na ně dopustit. Míra je supr trenér se spoustou energie, který ví co dělá a vhodně člověka podpoří. Cvičí na nadupanou hudbu, obměňuje náplň lekcí a hodina je vždycky dynamická a zábavná. Na lekce jsem se vždy těšila a odcházela ukázkově unavená.
Nicol P.
K Mirkovi na tréninky chodím už pěknou dobu, tréninky jsou intenzivní, rozmanité a v mezičase se zbytečně nemluví. Tak se podle mě pozná dobře vedená lekce. Cvičení na střed těla se dost hodí do života a bude vás bavit.
Veronika P.
V Hradci Králové jsem vyzkoušel několik kurzů TRX a cvičení s Mirkem je pro mě volba č.1. Mirek se drží motta: "Tvůj trénink, tvoje obtížnost", takže intenzitu cvičení si volíte sami, dle vašeho aktuálního rozpoložení. Na jeho lekcích protáhnete a posílíte celé tělo, od hlavy až k patě. Za mne doporučení: Určitě vyzkoušejte jeho tréninky, uvidíte sami :-)
Tomáš H.